Elisa
Olen Elisa, 26-vuotias koulutettu personal trainer ja ravintovalmentaja sekä pienen lapsen äiti. Alun perin olen Oulusta lähtöisin, mutta 2021 keväällä Etelä-Pohjanmaa kutsui ja asun nykyisin Teuvalla. Olen toiminut personal trainerina vuodesta 2021 ja ravintovalmentajana vuodesta 2022. Opiskelen tällä hetkellä viimeistä vuotta liikunnanohjaajan AMK-tutkintoa.
Instagramista löydät minut elisahamara -käyttäjän takaa
Minulle liikunta ei ole vain työ – se on elämäntapa ja intohimo. Työskentelen personal trainerina ja liikunnanohjaajana, ja haluan auttaa sinua voimaan paremmin, jaksamaan arjessa ja saavuttamaan juuri sinun tavoitteesi – olipa kyse sitten voimasta, liikkuvuudesta, painonhallinnasta tai ihan vain siitä, että haluat löytää liikunnan ilon.
En usko oikoteihin tai pikadieetteihin. Uskon fiksuun tekemiseen, pysyviin tuloksiin ja siihen, että jokaisella on oikeus tuntea olonsa hyväksi omassa kehossaan. Treeni kanssani on suunnitelmallista, mutta ei ryppyotsaista – tehdään töitä tosissaan, mutta pidetään samalla homma mielekkäänä.
Olen valmentajana kannustava, jämäkkä ja helposti lähestyttävä. Osaan kuunnella ja räätälöidä treenin juuri sinulle sopivaksi – elämäntilanteesi ja tavoitteesi huomioiden. Oli lähtötasosi mikä tahansa, olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Terveys ja hyvinvointi ovat minulle arvoista tärkeimpiä – ja haluan auttaa sinua rakentamaan vahvan, energisen ja tasapainoisen arjen, jossa voit hyvin nyt ja pitkälle tulevaisuuteen.